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多讀書可以培養自信，強化獨立思考的力量，也能增進自己的知識

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商品訊息描述:

人在陰雨天的時候常感到抑鬱，為什麼呢？

其實陰雨天氣本身並不會使你抑鬱，只要我們改變了自己的想法，
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只要我們學習情緒自救術，我們的情緒也是可以改變的。

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商品訊息簡述:

  • 出版社：博客來暢銷作者悅讀名品出版社

    新功能介紹
  • 出版日期：2018/03/21
  • 語言：繁體中文


心理情緒自救術

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